Trillende handen / training vaste hand?

[Beuckelaers]

Hallo!

Vanaf ik op mijn 14de klierkoorts heb gehad, heb ik last van trillende handen.
Als ik een beetje steun heb, lukt het wel om een redelijk deftige las te leggen, maar vanaf ik geen steun heb, is het niet te doen met 1 hand.
Toch wel jammer, want ik vind het een enorm gemis!

Is hier iets aan te doen? Bv. een soort vitaminen..
Of zijn er truckjes om een vast hand te trainen?